怎么保护北京试管供卵宝宝的眼睛视力？
2023-06-29 10:27:01 点击：
怎么保护北京试管供卵宝宝的眼睛视力？
1、视力发育需要良好的环境亮度，白天要保证室内光线明亮，夜间睡眠时应关灯，避免强光直射，建议2岁前儿童禁用手机、电脑等电子产品，2岁以上儿童如有需要，每次可看电视、投影等20分钟，每天累计不超过1小时。
2、增加户外活动时间。每天2小时以上在室外活动“目”浴阳光。户外活动接触阳光，能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长。
3、对于上学的北京试管供卵宝宝，读写和握笔姿势做到三个“一”（眼离书本一尺、胸部离桌一拳、手指尖离笔尖一寸）。
4、均衡营养，不挑食不偏食，多吃水果蔬菜和富含维生素的食物，少吃甜食和零食。
5、养成良好的睡眠习惯，保证每天睡眠时间充足。
6、儿童保健门诊可进行视力筛查，操作简捷方便，准确性较高。
1、视力发育需要良好的环境亮度，白天要保证室内光线明亮，夜间睡眠时应关灯，避免强光直射，建议2岁前儿童禁用手机、电脑等电子产品，2岁以上儿童如有需要，每次可看电视、投影等20分钟，每天累计不超过1小时。
2、增加户外活动时间。每天2小时以上在室外活动“目”浴阳光。户外活动接触阳光，能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长。
3、对于上学的北京试管供卵宝宝，读写和握笔姿势做到三个“一”（眼离书本一尺、胸部离桌一拳、手指尖离笔尖一寸）。
4、均衡营养，不挑食不偏食，多吃水果蔬菜和富含维生素的食物，少吃甜食和零食。
5、养成良好的睡眠习惯，保证每天睡眠时间充足。
6、儿童保健门诊可进行视力筛查，操作简捷方便，准确性较高。
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